Vytvorte si vlastnú vôňu domova

Predstavte si príjemný večer, keď si môžete dovoliť ostať doma. Nikto vás neruší, a nič nebráni tomu, aby ste si sadli k obľúbenej knihe či filmu. Niektoré z nás sa ponoria sa do horúcej vane🛀, iné sa pustíme do kreatívnej ručnej práce alebo uprednostníme urobiť si nechty sama. 💅

Na dotvorenie tejto súkromnej atmosféry vám prinášame TIPY na vytvorenie vlastnej vône domácnosti na mieru šitú pre tieto osobité chvíle pokoja. 🙂

Rozdiel môže byť nielen vo výslednej vôni ale aj vo forme aplikácie, napríklad:

AROMALAMPA

Tento jednoduchý spôsob určite poznáte. Do vrchnej časti aromalampy stačí naliať vodu a nakvapkať éterický olej alebo ich mix podľa nálady. V spodnej časti zapálite čajovú sviečku a za pár minút si už môžete vychutnávať príjemnú éterickú vôňu, ktorá sa bude šíriť priestorom.

OSVIEŽOVAČ VZDUCHU

Vyrobte si vlastný prírodný osviežovač vzduchu. Stačí do fľaštičky s rozprašovačom naliať 100 ml bezpachového alkoholu (ideálne 40 %) a nakvapkať doňho éterický olej alebo ich kombináciu podľa aktuálnej sezóny či nálady. Osviežovač nechajte pred prvým použitím aspoň 48 hod. odležať, aby sa vôňa dokonale spojila.

VONNÝ DIFUZÉR

Aj tu je šanca vyrobiť si domáci, šitý na mieru 🙂 Pripravte si fľašku o objeme 150 ml. Do 3/4 objemu nalejte slnečnicový olej, nakvapkajte 40 – 50 kvapiek éterického oleja a premiešajte. Do fľašky vložte 5 – 10 klasických špajdlí a vystavte v miestnosti. Intenzitu vône si môžete korigovať množstvom éterického oleja a tiež počtom špajdlí. Keď sa vôňa bude strácať, pridajte éterický olej a premiešajte s novými špajdľami.

TIPY na éterické oleje

A ešte pár tipov na skvelé kombinácie éterických olejov. Čo je dôležité, používajte vždy kvalitné 100 % éterické oleje. Vydržia vám dlhšie a aj váš organizmus uprednostní absorbovanie čistých prírodných vôní.

Vianočná atmosféra

Pomaranč / Mandarínka / Škorica / Klinček

Sviežosť

Citrón / Citronela / Lemongrass / Limetka / Mäta pieporná

Letná záhrada

Ylang-Ylang / Geránium / Harmanček rímsky

Povzbudenie mysle

Bergamot / Borievka / Borovica / Eukalyptus / Levanduľa

Napíšte nám, ktorá je vaša obľúbená vôňa alebo kombinácia.

Tešíme na vaše tipy! 🤩🤩🤩

Ako na cestovnú nevoľnosť?

Cestovanie je pre niekoho zábava a relax a pre niekoho môže byť peklom ak trpí cestovnou nevoľnosťou.

Kinetóza – tak sa správne nazýva diagnóza rozkolísaného žalúdka a krútiacej sa hlavy. Niekto môže mať aj pocit celkovej vyčerpanosti či oblievanie studeným potom.

Za daný stav môže orgán rovnováhy, ktorý sa nachádza v strednom uchu a ktorý registruje všetky zmeny, ktoré súvisia s polohou nášho tela.

Jednoduchou pomôckou je dívať sa počas jazdy rovno pred seba a držať sa niečo pevného, čo máme pred sebou. Dôležité je tiež sedieť v smere jazdy, ideálne v prednej časti vozidla. Pred jazdou sa neodporúča užitie alkoholu a jedlo by malo byť len ľahko stráviteľné. Parfumy a chemické osviežovače vzduchu sú v prípade problémov s kinetózou zakázané.

Tieto odporúčania však nezaberajú rovnako na všetkých – obzvlášť pre deti a tehotné ženy býva problém s cestovnou nevoľnosťou oveľa väčším problémom.

Máme preto pre vás zopár prírodných bylinných typov, ktoré zaberajú preventívne, prípadne aj priamo pri vzniknutom probléme.

Mäta pieporná

Pre trávenie aj zažívanie je číslom jedna. Mentol obsiahnutý v bylinke žalúdok schladí a znecitlivie. Odporúča sa pri všetkých žalúdočných aj črevných problémoch. Je skvelá nielen na prevenciu, ale je účinná aj ako prvá pomoc pri nevoľnosti. Tíši rozbúrený tráviaci trakt a pomáha nájsť organizmu rovnováhu. Ak nemáte po ruke čerstvú bylinku, môžete použiť v zriedenom stave aj vo forme éterického oleja. Pre deti do 6 rokov je však tento druh mäty práve kvôli obsahu mentolu nevhodný. Tu je potom vhodnejšie nahradiť šetrnejšou Mätou kučeravou.

Medovka lekárska

Zlepšuje trávenie a pomáha pri žalúdočných problémoch. Je jemná a tak vhodná aj pre najmenšie deti, ktorým sa odporúča na cesty uvariť čaj z tejto bylinky s citrónovou vôňou.

Zázvor pravý

Môžete piť čaj, užívať vo forme kapslí alebo cuckať kondenzovaný zázvor. Zázvorovú kúru by ste mali nasadiť cca 4 hodiny pred odchodom na cestu. Pri nevoľnosti z jedla alebo pitia sa koreň zázvoru využíva od dávnych čias.

Bazalka pravá

Je vhodná pri bolestiach hlavy, vyčerpanosti alebo aj v prípadoch, ak na nás nevhodne pôsobia okolité pachy. Táto bylinka vie upokojiť a regulovať zažívací trakt.

Rozmarín lekársky

Je ideálna bylinka na povzbudenie a má dezinfekčné a antiseptické účinky. Podporuje činnosť pečene a vylučovanie žlčníka, tiež upravuje trávenie a je účinný pri nafukovaní.

Harmanček pravý

Pomáha upokojiť žalúdok aj počas cesty. Vie utíšiť bolesti zažívacieho traktu aj pálenie záhy a môže zmenšiť pocit nafukovania a plynatosť.

Fenykel obyčajný

Uvoľňuje kŕče v oblasti žalúdka a čriev. Od pradávna sa používa ako pomoc pri plynatosti najmenších detí. Môže sa hodiť pri dlhodobejšom sedení.

KVETOVÉ VODY ako ideálna ochrana po opaľovaní

„Kvetová voda“ alebo inak povedané „hydrolát“ je druhotný produkt, ktorý vzniká pri výrobe éterického oleja pri destilácií. Keďže voda a olej majú rozdielnu hustotu, éterický olej ostáva vždy na povrchu kvetovej vody.

Kvetové vody sú v aromaterapii označované ako vody liečivé alebo terapeutické. Majú veľmi jemnú energiu a dá sa o nich povedať, že sú bez kontraindikácií a vhodne pomáhajú dlhodobo chorým, starším, deťom a tiež citlivým osobám.

Absolútne jedinečným spôsobom pôsobia kvetové vody na pokožku po opaľovaní. Na začervenanú či spálenú pokožku sú najvhodnejšie kvetová voda ružová, neroli (pomarančový kvet) a levanduľová. Aplikujte čo najčastejšie prostredníctvom rozprašovača, v prípade vážnejších prípadov môžete aplikovať cez obklady.

Na každodennú starostlivosť po opaľovaní je ideálna gerániová kvetová voda. Noste len tak v kabelke a keď budete mať pocit horúčosti, nastriekajte na tvár aj telo. Zažijete úžasný pocit osvieženia 🙂

A na čo všetko sa ešte kvetové vody používajú?

  • Na navlhčenie pokožky pred použitím pleťového oleja.
  • Ako náhrada pleťových vôd a toník – na dočistenie pleti.
  • Ako náhrada vlasových toník.
  • Ako prísada do aromaterapeutických kúpeľov (aj pre bábätká).
  • Ako náhrada spreju na zafixovanie make-upu (aplikácia pred aj po nanesení make-upu).
  • Ako náhrada bytových parfumov, parfumovaných vôd na bielizeň a vonných telových sprejov.
  • Na naparovanie, obklady, na zarábanie suchých pleťových a vlasových masiek.

Vyberte si svoju kvetovú vodu a rozmaznávajte svoju pokožku!

NOVINKA – Čapované oleje Dr. Feelgood

Rozhodli sme sa, že aj my svojou troškou prispejeme k dobrej veci a budeme sa inšpirovať projektami v oblasti #zerowaste alebo jednoducho povedané #bez odpadu.

Sledujeme trh a zistili sme, že na Slovensku skoro neexistuje možnosť načapovať si kvalitný olej.

Našim zákazníkom aktuálne ponúkame na výber zo 4 typov vysoko kvalitných čapovaných olejovOLIVOVÝ, OREGÁNOVÝ, MAKOVÝ a olej z ČIERNEJ RASCE. V prípade vyššieho záujmu našu ponuku rozšírime. Budeme preto radi, ak nám dáte spätnú väzbu.

Čo je dôležité vedieť, že fľašky aj vrchnáčiky, ktoré si prinesiete ako vlastné, musia byť sterilizované, lebo olej by sa v znečistenej fľaške rýchlo pokazil. Ďalšie dôležité informácie pre vás sú, že minimálny načapovaný objem je 50 ml a ochutnávka olejov je ZADARMO!

V našej predajni v Bratislave na Námestí SNP 1 – oproti Hlavnej pošte, čapujeme od 1. júla!

Tešíme sa na vás!

Čo účinkuje proti komárom?

Väčšina z nás v lete doslova na vlastnej koži pocíti, aké nepríjemnosti môžu priniesť drobné živočíchy, ktorí sa svoje neveľké rozmery snažia vynahradiť agresivitou. Nebezpečenstvo číha pri horských túrach, na prechádzke lesom, pri kúpaní v jazerách aj v mori, či pri popíjaní na verande alebo na záhradnej gril párty.

Preto si so sebou vždy berte sadu éterických olejov, alebo aspoň olej, ktorý sa najviac hodí pre danú situáciu a prostredie. Malá fľaštička zaberie tak málo miesta, že by bolo pochabé nepribaliť ju so sebou 🙂

Štípacom je možné pomerne ľahko predísť. A je to oveľa lepšia možnosť než následná liečba. K odpudzovaniu hmyzu sa najčastejšie používa éterický olej z lemongrasu alebo citronely rozptýlený vo vzduchu. V miestnosti sa pridáva do misiek s vriacou vodou, kvapne sa na zdroje tepla pred rozsvietením, aplikuje sa na papierové prúžky zavesené v oknách alebo na stužky rozvešané po stromoch.

Ako všeobecné pravidlo však platí: „Ak nechcete, aby hmyz pristál na vašej pokožke, najlepšou voľbou je levanduľa!“

Prinášame vám veľmi účinný recept na REPELENT zo zmesi éterických olejov. Zmiešajte v základnom pomere:

Túto zmes sa oplatí vyrobiť vo väčšom množstve a nosiť ju so sebou, pretože ju môžete využiť na rôzne spôsoby. Napríklad:

Nakvapkajte 2 kvapky repelentu na vatový tampón a pred spaním položte k posteli. Najotravnejší noční útočníci bývajú komáre, ktoré možno odohnať prakticky akýmkoľvek éterickým olejom. Ak nemáte vyrobenú zmes, tak najúčinnejšie sú potom levanduľa a tymián.

Aby vás hmyz neobťažoval pri jedle na terase, vyrobte si papierové prúžky, na ktoré naneste po kvapke repelentu a rozvešajte na terase či balkóne. Hmyz si poriadne rozmyslí, či vletí do vašej zóny.

Ak sa budete krátko pred dovolenkou a počas nej masírovať olejom s prídavkom repelentu alebo pokojne len prídavkom levandule, väčšine hmyzu na vás prejde chuť. V prípade čisto levanduľového prípravku si ho vyrobte z 30 ml rastlinného oleja a 30 kvapiek levandule. Toto množstvo vám vystačí na celú dovolenku aj dlhšie.

Vyrobte si telovú vodu: 5 kvapiek repelentu pridajte do dezertnej lyžičky bieleho alkoholu (napr. vodky) a potom zrieďte v 4 polievkových lyžiciach kvetovej vody Mäta alebo Hamamelis. Suroviny pred použitím poriadne potrepte.

Veríme, že sme vás dostatočne inšpirovali a leto prežijete nerušené a bez nepríjemných štípancov 🙂 Tak hurá do toho, vyrobte si vlastnú účinnú zmes proti komárom z éterických olejov!

Na pláž aj do studenej kuchyne – OLEJ z PŠENIČNÝCH KLÍČKOV!

Ak v týchto horúcich letných dňoch hľadáte alternatívne a zdravé cesty, ako sa ochrániť pred slnkom, tak ste na správnej adrese. A to nie je všetko, ponúkame vám pomocníka do zdravej letnej kuchyne s množstvom liečivých aspektov. To všetko v jednom zastreší – Olej z pšeničných klíčkov.

Tento olej sa získava sa z klíčkov pšenice lisovaním za studena a vyniká svojim zložením aj účinkami. Obsahuje vysoký podiel esenciálnych mastných kyselínženský hormón estrogén, vitamíny skupiny B, vysoký podiel prírodného vitamínu E, D, bielkoviny, fosfor, horčík, železo a tiež prírodný koenzým Q10.

Olej z pšeničných klíčkov je známy množstvom liečivých účinkov a je vynikajúcim pomocníkom pri viacerých ochoreniach, prípadne aj len ako podpora organizmu pri zvýšenej záťaži organizmu.

Na čo vás však v letnej sezóne chceme špeciálne upozorniť je, že olej z pšeničných klíčkov je úžasným pomocníkom na kúpaliskách a pláži kvôli UV faktoru. Ak sa chcete opáliť krásne do hneda a nepotrebujete výrazne vysoký faktor, je to váš produkt, stačí vyskúšať!

Okrem toho, milé dámy, vynikajúco pôsobí na vyhladenie vrások, odstránenie pigmentových škvŕn a zjemnenie a regeneráciu pleti aj vlasov. Pre letnú sezónu je priam stvorený.

Nezabúdajme však aj na jeho skvelé vlastnosti v kuchyni. Pokojne ho ochutnajte, má chuť bájneho masla GHÍ a veľmi široké uplatnenie v studenej kuchyni. Jednoducho pridajte do dresingov, šalátov alebo len tak prilejte do polievok po varení na vylepšenie chute.

A na záver, pár dôležitých odporúčaní k rastlinným olejom všeobecne. Najdôležitejšia je ich kvalita, na ktorú treba vsadiť. Kupujte ich len od osvedčených značiek a ideálne v sklenenom obale. Všímajte si krajinu pôvodu aj dátum spotreby a dávajte pozor na ich skladovanie podľa informácií na obale.