Vytvorte si vlastnú vôňu domova

Predstavte si príjemný večer, keď si môžete dovoliť ostať doma. Nikto vás neruší, a nič nebráni tomu, aby ste si sadli k obľúbenej knihe či filmu. Niektoré z nás sa ponoria sa do horúcej vane🛀, iné sa pustíme do kreatívnej ručnej práce alebo uprednostníme urobiť si nechty sama. 💅

Na dotvorenie tejto súkromnej atmosféry vám prinášame TIPY na vytvorenie vlastnej vône domácnosti na mieru šitú pre tieto osobité chvíle pokoja. 🙂

Rozdiel môže byť nielen vo výslednej vôni ale aj vo forme aplikácie, napríklad:

AROMALAMPA

Tento jednoduchý spôsob určite poznáte. Do vrchnej časti aromalampy stačí naliať vodu a nakvapkať éterický olej alebo ich mix podľa nálady. V spodnej časti zapálite čajovú sviečku a za pár minút si už môžete vychutnávať príjemnú éterickú vôňu, ktorá sa bude šíriť priestorom.

OSVIEŽOVAČ VZDUCHU

Vyrobte si vlastný prírodný osviežovač vzduchu. Stačí do fľaštičky s rozprašovačom naliať 100 ml bezpachového alkoholu (ideálne 40 %) a nakvapkať doňho éterický olej alebo ich kombináciu podľa aktuálnej sezóny či nálady. Osviežovač nechajte pred prvým použitím aspoň 48 hod. odležať, aby sa vôňa dokonale spojila.

VONNÝ DIFUZÉR

Aj tu je šanca vyrobiť si domáci, šitý na mieru 🙂 Pripravte si fľašku o objeme 150 ml. Do 3/4 objemu nalejte slnečnicový olej, nakvapkajte 40 – 50 kvapiek éterického oleja a premiešajte. Do fľašky vložte 5 – 10 klasických špajdlí a vystavte v miestnosti. Intenzitu vône si môžete korigovať množstvom éterického oleja a tiež počtom špajdlí. Keď sa vôňa bude strácať, pridajte éterický olej a premiešajte s novými špajdľami.

TIPY na éterické oleje

A ešte pár tipov na skvelé kombinácie éterických olejov. Čo je dôležité, používajte vždy kvalitné 100 % éterické oleje. Vydržia vám dlhšie a aj váš organizmus uprednostní absorbovanie čistých prírodných vôní.

Vianočná atmosféra

Pomaranč / Mandarínka / Škorica / Klinček

Sviežosť

Citrón / Citronela / Lemongrass / Limetka / Mäta pieporná

Letná záhrada

Ylang-Ylang / Geránium / Harmanček rímsky

Povzbudenie mysle

Bergamot / Borievka / Borovica / Eukalyptus / Levanduľa

Napíšte nám, ktorá je vaša obľúbená vôňa alebo kombinácia.

Tešíme na vaše tipy! 🤩🤩🤩

TAJOMSTVO KRÁSY JAPONSKÝCH GEJŠÍ

Olej zo semien japonskej kamélie

Predstavujeme vám zázračný pleťový olej, ktorý sa oddávna používa v Japonsku. Lisuje sa zo semien rastliny kamélie Kissi, nazývanej tiež Japonská kamélia. Tunajšie ženy si ho veľmi cenia pre jeho hydratačné, regeneračné a anti-aging účinky.

A to sa Japonkám musí uznať, majú nádhernú pleť aj vlasy. Tento jemnučký olej obsahuje vitamíny A, B a E, minerály ako zinok, kalcium, železo, mangán a horčík. Zároveň veľmi dôležitou zložkou je prírodný skvalén, ktorý je prirodzenou súčasťou pokožky. Jeho nedostatok spôsobuje predčasné starnutie, vznik vrások a stratu pevnosti pleti.

Ide o jeden z najviac hydratačných olejov, ktorý hydratuje aj v hlbších vrstvách pokožky. Navyše dokáže vyrovnať PH pokožky a vytvoriť tak ochranný štít proti prenikaniu škodlivých látok. Obsahuje vysoký podiel omega-9 nenasýtených mastných kyselín, čo v praxi znamená, že sa extrémne rýchlo vstrebáva. Vyhladzuje šupinatú drsnú pokožku, upokojuje začervenanie a zbavuje pigmentových škvŕn. Okrem toho je vhodný pre očné okolie a redukuje vrásky okolo očí.

Je ideálne použiť aj na pleť so sklonom k akné, dokonca preukázateľne vyhladzuje jazvy aj strie.

Zároveň je skvelý aj na vlasy a nechty – zabraňuje ich lámaniu a štiepeniu a hydratuje ich. Pri pravidelnom používaní podporuje rast vlasov a zdravie nechtov.

TIP pre poškodené vlasy

Po umytí vlasov, ešte do vlhkých vlasov vmasírujte od korienkov pár kvapiek oleja. Potom zabaľte do uteráka a ponechajte v teple približne na 30 minút. Potom bez oplachovania vysušte. Ideálne množstvo oleja si však musíte individuálne otestovať, aby ste vlasy bez oplachovania príliš nezaťažili.

A nezabudnite!

Každý pleťový alebo vlasový olej je potrebné nanášať na vlhkú pleť alebo vlasy. V opačnom prípade, by sa olej nevstrebal a jeho používanie by sa minulo účinku. Pri pleti ideálne odporúčame použiť pod olej jemnú kvetovú vodu podľa vašej pleti. Napríklad kvetová voda z Ruže bielej je vhodná pre všetky typy pleti a vonia nádherne čistotou.

DARČEK k nákupu cez e-shop

Využite túto výnimočnú akciu a dostanete od nás darček – Olej z Japonskej kamélie, balenie 10 ml, automaticky ku každej zrealizovanej objednávke cez e-shop nad 20 €. Akcia platí len do 17. novembra, tak sa poponáhľajte!

MAGICKÝ ČAS ČAJOVEJ SEZÓNY

Neviem ako u vás, ale u nás je v obľube obdobie, kedy začína čas dlhých večerov zababušených v deke s dobrou knihou. Ku tomu neodmysliteľne patrí vónna sviečka a horúci liečivý čajík.

Aj vy ste sa zasnívali? Už aby sme mohli doma v pokoji vychutnávať tieto čarovné chvíle.

Na to, aby to malo tú správnu atmosféru a dokonca aj správny zdravotný účinok, mali by ste vedieť, aký čaj je na čo vhodný.

Prinášame vám zopár tipov na čaje, ktoré zaberajú v prípade klasických jesenných chorôb.

Bylinky môžete použiť zmiešané alebo samostatne. Je však dobré striedať. Niektoré môžete piť dlhodobejšie, pri iných si treba čas užívania ustrážiť. Preto je aj vhodné prečítať si vždy o danej bylinke viac.

CHRÍPKA

Harmanček pravý

Lipový kvet

Šípka

Nechtík lekársky

Podbeľ lekársky

Vrbová kôra

NÁDCHA a NACHLADENIE

Mäta prieporná

Tymián

Zázvor pravý

Borovica lesná

VIRÓZA

Cesnak kuchynský

Chinínovník lekársky

Rakytník rešetliakový

KAŠEĽ

Materina dúška

Sladké drievko

Fenykel obyčajný

Skorocel kopijovitý

ANGÍNA

Aníz vonný

Echinacea

Šalvia lekárska

Čierna baza

Dajte nám vedieť, či a ako vám bylinkové čaje pomohli a ako si užívate čajovú sezónu 🙂 A nezabudnite, najdôležitejšie je správne psychické naladenie. Pokoj a pohoda sú najlepšími pomocníkmi v liečivom procese.

Tešíme sa na vaše komentáre 🙂

Recept na SLIVKOVÝ KOLÁČ à la Dr. Feelgood

Slivkový koláč to je láska na prvú chuť! Predstavte si takúto maškrtu, ktorá vás prenesie do kuchyne starej mamy. Po malej úprave a otestovaní vám prinášame recept na koláčik jednoduchý na prácu a vynikajúci na chuť, ktorý sa vám bude rozplývať na jazyku 🙂

Ingrediencie

1 šálka hladkej múky

1 šálka krupice

1 šálka trstinového alebo kokosového cukru

1/2 šálky kokosového oleja

1 šálka kyslého mlieka

1 KL prášku do pečiva

2 vajcia

3 – 4 šálky vykôstkovaných čerstvých sliviek

Na posýpku:

30 g masla

1/3 šálky práškového trstinového cukru

1/3 šálky krupice

1/3 šálky hladkej múky

2 lyžice slivkového oleja

1 šálka = cca 250 ml


Postup

1. Vajíčka spolu s cukrom vymiešame do peny. Potom pridáme olej a kyslé mlieko a tiež vymiešame. Na záver do cesta jemne zapracujeme suchú zmes z múky, krupice a prášku do pečiva.

2. Plech vymastíme a vysypeme krupicou. Cesto rozotrieme na plech a poukladáme naň nahusto ovocie.

3. Pripravíme posýpku z masla, cukru a krupice. Stiahneme z tepla a pridáme slivkový olej a rozmiešame. Následne aplikujeme na koláč.

4. Pečieme vo vyhriatej trúbe cca 20 minút.

Dajte nám vedieť, ako vám chutil koláčik. Budeme sa tešiť na vaše komentáre ku receptu, prípadne návrhy na ďalšie vylepšenia 🙂

Špecialista na jazvy aj vrásky – ŠÍPKOVÝ OLEJ

Už je tu mesiac september a dozrievajúce šípky nájdete v prírode snáď vo všetkých kútoch Slovenska. Ako skutoční bojovníci sa uchytia aj na holej skale. Niet divu, že energia, ktorú v sebe ukrývajú nám tak svedčí v chladných a zimných časoch. Vďaka obsahu super dávok vitamínov, najmä vitamínu C, karotenoidov a mnoho ďalších cenných látok, nás plody šípky posilnia na celom tele, pomôžu pri prechladnutí, pri problémoch s močovými cestami, kolikách aj tráviacich ťažkostiach.

A čo poviete na čistý šípkový olej v BIO RAW kvalite lisovaný za studena z drobných jadierok šípok?

S výskumom šípkového oleja sa začalo v roku 1983. Ide o olej z divo rastúcej ruže Rosa rubiginosa. Výskum bol uskutočnený na univerzite v Santiagu na 180 ľuďoch. Vybraní ľudia mali veľké poškodenia kože, ako výrazné jazvy po úrazoch a operáciách, jazvy po akné, hlboké vrásky, poškodenie UV žiarením, radiáciou, jazvy po popáleninách, dermatitídy a iné poškodenia kože.

V týchto testoch sa dokázalo, že šípkový olej je prekvapujúco účinný – výrazne redukuje jazvy, vrásky, pôsobí proti starnutiu pleti! Regeneruje pokožku a navracia jej pôvodnú farbu a jas.

Ďalšia významná štúdia bola robená v roku 1988 na ženách vo veku medzi 25 – 35 rokov. Všetky vykazovali známky predčasného starnutia pleti ako sú vrásky, pigmentové škvrny a strata jasu. Po 4 mesiacoch každodenného používania šípkového oleja väčšinou vrásky aj škvrny úplne zmizli alebo boli výrazne redukované. Práve preto sa šípkový olej stáva súčasťou drahých krémov proti vráskam a je hojne využívaný aj v kozmetickej a lekárskej praxi.

Okrem vyššie spomenutých problémov s pleťou a kožou sa šípkový olej začal využívať aj na ďalšie kožné defekty: strie, ekzémy, psoriáza, starecké škvrny, rozštiepené nechty, suché a poškodené vlasy a je veľmi vhodný aj pre tehotné ženy a bábätká.

Vo všeobecnosti povedané, šípkový olej je takzvaný suchý olej – to znamená, že sa rýchlo vstrebáva do pokožky a nezanecháva pocit mastnoty. Je extrémne hydratačný a preniká do suchej a poškodenej pokožky okamžite. Tento olej môžete používať priamo v čistej forme, alebo ho pridávať do krémov, pleťových mliek, masážnych olejov.

RECEPT na TIRAMISU á la Dr. Feelgood

Taliansko je krajina plná inšpirácií a kto by už nepoznal famózne TIRAMISU.

Určite ste mali možnosť pochutiť si na ňom v rôznych podobách, najmä Vy, fanúšikovia sladkých dezertov 🙂

Rozhodli sme sa, že pre Vás otestujeme recept, kde namiesto kávy použijeme náš olej z praženej kávy a vajíčka nahradíme sladkým vanilkovým pudingom s originálnou vanilkou.

Vzhľadom k tomu, že olej nádherne vonia nielen na pleti, ale je lahodný aj na jazýčku, bola to voľba číslo jedna. Veď vyskúšajte sami 🙂

Ingrediencie:

1 balenie dlhých piškót

500 g jemného tvarohu

250 g mascarpone

1 vanilkový puding z originálnou vanilkou

300 ml mlieka do pudingu

4 PL trstinového cukru do pudingu

3 KL oleja z praženej kávy

250 ml šľahačka

1 vanilkový cukor

3 PL holandského kaka na posypanie

Postup:

  1. V mlieku uvaríme hustý puding s 4 PL cukru. Do úplne vychladnutého pudingu pridáme mascarpone, tvaroh, vyšľahanú šľahačku, vanilkový cukor, olej z praženej kávy a jemne vymiešame na hladký krém.
  2. Do nádoby uložíme piškóty a pridáme vrstvu krému. Podľa veľkosti nádoby vrstvy opakujeme. Končíme vrstvou krému, ktorú posypeme cez sitko kakaom.
  3. Uzatvorenú nádobu s hotovým tiramisu odložíme do chladničky aspoň na 8 hodín do zmeknutia piškót.

Zákusok je svieži a kávová chuť je jemná a lahodná. Ak by chcel niekto výraznejšiu kávovú chuť, môže pridať ešte jednu kávovú lyžičku oleja.

Tešíme sa na Vaše komentáre ku receptu, prípadne vylepšenia 🙂

Ako na cestovnú nevoľnosť?

Cestovanie je pre niekoho zábava a relax a pre niekoho môže byť peklom ak trpí cestovnou nevoľnosťou.

Kinetóza – tak sa správne nazýva diagnóza rozkolísaného žalúdka a krútiacej sa hlavy. Niekto môže mať aj pocit celkovej vyčerpanosti či oblievanie studeným potom.

Za daný stav môže orgán rovnováhy, ktorý sa nachádza v strednom uchu a ktorý registruje všetky zmeny, ktoré súvisia s polohou nášho tela.

Jednoduchou pomôckou je dívať sa počas jazdy rovno pred seba a držať sa niečo pevného, čo máme pred sebou. Dôležité je tiež sedieť v smere jazdy, ideálne v prednej časti vozidla. Pred jazdou sa neodporúča užitie alkoholu a jedlo by malo byť len ľahko stráviteľné. Parfumy a chemické osviežovače vzduchu sú v prípade problémov s kinetózou zakázané.

Tieto odporúčania však nezaberajú rovnako na všetkých – obzvlášť pre deti a tehotné ženy býva problém s cestovnou nevoľnosťou oveľa väčším problémom.

Máme preto pre vás zopár prírodných bylinných typov, ktoré zaberajú preventívne, prípadne aj priamo pri vzniknutom probléme.

Mäta pieporná

Pre trávenie aj zažívanie je číslom jedna. Mentol obsiahnutý v bylinke žalúdok schladí a znecitlivie. Odporúča sa pri všetkých žalúdočných aj črevných problémoch. Je skvelá nielen na prevenciu, ale je účinná aj ako prvá pomoc pri nevoľnosti. Tíši rozbúrený tráviaci trakt a pomáha nájsť organizmu rovnováhu. Ak nemáte po ruke čerstvú bylinku, môžete použiť v zriedenom stave aj vo forme éterického oleja. Pre deti do 6 rokov je však tento druh mäty práve kvôli obsahu mentolu nevhodný. Tu je potom vhodnejšie nahradiť šetrnejšou Mätou kučeravou.

Medovka lekárska

Zlepšuje trávenie a pomáha pri žalúdočných problémoch. Je jemná a tak vhodná aj pre najmenšie deti, ktorým sa odporúča na cesty uvariť čaj z tejto bylinky s citrónovou vôňou.

Zázvor pravý

Môžete piť čaj, užívať vo forme kapslí alebo cuckať kondenzovaný zázvor. Zázvorovú kúru by ste mali nasadiť cca 4 hodiny pred odchodom na cestu. Pri nevoľnosti z jedla alebo pitia sa koreň zázvoru využíva od dávnych čias.

Bazalka pravá

Je vhodná pri bolestiach hlavy, vyčerpanosti alebo aj v prípadoch, ak na nás nevhodne pôsobia okolité pachy. Táto bylinka vie upokojiť a regulovať zažívací trakt.

Rozmarín lekársky

Je ideálna bylinka na povzbudenie a má dezinfekčné a antiseptické účinky. Podporuje činnosť pečene a vylučovanie žlčníka, tiež upravuje trávenie a je účinný pri nafukovaní.

Harmanček pravý

Pomáha upokojiť žalúdok aj počas cesty. Vie utíšiť bolesti zažívacieho traktu aj pálenie záhy a môže zmenšiť pocit nafukovania a plynatosť.

Fenykel obyčajný

Uvoľňuje kŕče v oblasti žalúdka a čriev. Od pradávna sa používa ako pomoc pri plynatosti najmenších detí. Môže sa hodiť pri dlhodobejšom sedení.

ŽIHĽAVA v kozmetike a recept na ŽIHĽAVOVÝ ŠAMPÓN

Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) je bylinka, ktorú je možné využiť v kuchyni, v liečiteľstve a tiež na kozmetické účely.

Obsahuje množstvo účinných látok, ako sú chlorofyl, vitamíny (B2, B, C), železo, horčík a stopové prvky. Obsahuje tiež hormón šťastia serotonín, karotenoidy, flavoidy, organické kyseliny, sacharidy, aminokyseliny, fytoncidy a triesloviny na zlepšenie imunity. Okrem toho aj acetylcholin, histamin, glukoniny, kyselinu šťaveľovú, mravenčiu, octovú, pantotenovú, kremičitú a ďalšie látky.

Využitie žihľavy v kozmetike

Zrejme najvýznamnejšie využitie žihľavy je na vlasy, respektíve vlasovú pokožku pri ich vypadávaní, prípadne ako pomoc pri mastných vlasoch či lupinách.

Prípravky je možné použiť rôzne, najčastejšie sú využívané výluhy z čerstvej alebo sušenej rastlinky. Ak však nemáte čas na každodennú prípravu čerstvého výluhu, tak vám odporúčame využiť 100 % hydrolát (kvetovú vodu) bez pridania alkoholu a konzervantov. Jeho absolútna koncentrácia prinesie maximálny účinok. Zároveň vám ušetrí čas a zjednoduší ranné aj večerné procedúry.

Hydrolát si nastriekajte na vlasovú pokožku a jemne vmasírujte. Základom je pravidelné používanie. Výsledkom sú spevnené vlasové folikuly a podpora rastu zdravých a silných vlasov.

Žihľava je pomocníkom aj pre pleť. Kvetovú vodu môžete použiť ako pleťovú a napomôcť tak sviežemu vzhľadu pleti bez nedokonalostí. Má totiž protizápalové a analgetické účinky pri kožných problémoch, ako sú ekzémy a vyrážky. Žihľava má sama o sebe alkalizujúce a detoxikačné vlastnosti, ktoré vie oceniť pleť s akné.

Ako bonus vám prinášame recept na žihľavový šampón. Vyskúšajte ho a podeľte sa s nami o skúsenosti pri jeho používaní.

Zloženie:

  • hrsť žihľavových listov
  • ¼ litra prevarenej vody
  • 4 lyžice nastrúhaného olivového mydla
  • pár kvapiek éterického oleja (levanduľa alebo citrón)

Postup:

Bylinky zalejeme prevarenou vodou a lúhujeme 15 min, následne precedíme. Odvar potom znovu zohrejeme, vmiešame do neho nastrúhané mydlo a necháme jemne vychladiť. Na záver pridáme kvapky éterického oleja a prelejeme do fľašky. Ak by ste chceli vyrobiť väčšie množstvo bude potrebné pridať konzervant.

Kozmetická sada na leto Dr. Feelgood

My ženy to nemáme jednoduché. Balenie na letnú dovolenku je často nočnou morou. Čo všetko zobrať? Na nič nezabudnúť, ale zas to neprehnať, a nech sa to hlavne zmestí do kufra! Aké krémy, telové mlieka či oleje budú tie vhodné a potrebné? Na ochranu pokožky pred slnením aj po, proti dotieravému hmyzu, na hydratáciu pokožky, na ochranu vlasov…atď.

Milé dámy, skúsme sa povzniesť nad malichernosti a pozrime na dovolenkové balenie zdravo a prakticky. Dovolenka tak bude pre nás nielen relaxom pre dušu, ale bude mať aj blahodarný účinok pre naše telo. Čo by teda v ideálnom letnom kozmetickom balíku nemalo chýbať?

Mätová kvetová voda

Okamžite vás postaví na nohy. Je skvelá na pleť, lebo ju vie krásne rozžiariť a tiež sťahuje póry. Je perfektným tonikom najmä pre mastnú pleť. Tento hydrolát vás neskutočne osvieži a schladí v letných mesiacoch, lebo z pokožky sťahuje horúčosť a významne pomáha pri spáleninách od slnka. Používa sa tiež pri nadmernom potení. Môžete nastriekať na celé telo, hlavne pod pazuchy a na nohy. Spoločne s levanduľou je mäta vhodným pomocníkom ako prírodný repelent. Čo je možno menej známe, že sa hodí aj do kuchyne. Nastriekajte na ovocný šalát alebo zmrazte ľadové kocky a použite do osviežujúceho letného drinku.

Mrkvový olej

Je významný najmä kvôli vysokému obsahu betakaroténu a je bohatý na antioxidanty, vitamíny aj minerály, ktoré chránia, vyživujú a hydratujú pleť. Odporúča sa piť po lyžičkách ideálne už dlhšiu dobu PRED plánovanou dovolenkou, aby sa pokožka pripravila na slnenie. Je však výborným olejom aj po opaľovaní na ošetrenie namáhanej pokožky a na udržanie dlhšieho opálenia. Urýchľuje zhnednutie pokožky a zlatý odtieň vyčarí v priebehu pár dní. Tento olej sa však na pokožku odporúča riediť s inými olejmi, lebo spôsobuje oranžový tón pleti.

Olej z pšeničných klíčkov

BIO alternatíva krémov na opaľovanie, keďže je známy jeho ochranný faktor SPF 22,4. Má antioxidačné účinky a zastavuje starnutie pleti. Okrem toho vynikajúco pôsobí na vyhladenie vrások a regeneráciu pleti aj vlasov. Pre jeho výnimočnú chuť, podobnú prepustenému maslu GHÍ, sa odporúča použiť v gastronómií, napríklad ním môžete pokvapkať letné šaláty.

Levanduľový olej – macerát levandule v BIO slnečnicovom oleji

Levanduľa má blahodárne účinky na pokožku – hojí ju, upokojuje a regeneruje a práve preto je vynikajúcim prostriedkom PO opaľovaní. Pôsobí tiež protizápalovo, hojí popáleniny (aj tie zo slnka) a zmenšuje riziko vzniku jaziev. Zároveň pre svoje antibakteriálne účinky je tento olej výborný na uštipnutia hmyzom.

Pequi olej

Úžasný pomocník pri ošetrení vlasov po slnení a tiež slanej vode. Vlasy hydratuje, dodáva im lesk a dokonca ošetrí aj farbu. Použite na vlhké vlasy.

Recept na domáci figový džem s kvetovou vodou

Pre niekoho to môže byť prekvapivá informácia, ale kvetové vody sa používajú v gastronómií už po stáročia. Známe sú skúsenosti najmä zo severnej Afriky a Indie, kde sú tradičnou ingredienciou pri varení. Kvetové vody sú osvedčenou zložkou pri výrobe rôznych kulinárskych delikates a tiež nápojov. Najčastejšie využívanou je hydrolát z ruže bielej.

Kvetové vody alebo inak nazvané hydroláty sa využívajú okrem iných špecialít napríklad aj pri výrobe džemov a marmelád. Každé ovocie má akoby svojho partnera v kvetovej vode, ktorá podporí a dá vyniknúť jeho chuti aj vôni. Odporúčané kombinácie sú napríklad tieto:

Jablko – ružová voda alebo voda neroli

Ananás – ružová voda

Malina – gerániová voda

Melón – mätová voda

Marhuľa – ruža damašská

Tentokrát vám prinášame recept na domáci džem z fíg, kde použijeme kvetovú vodu NEROLI, ktorá sa vyrába z kvetu pomarančovníka. Je jemne kvetinová s citrusovými tónmi a vonia ako letný večer v pomarančovom sade.

FIGOVÝ DŽEM s NEROLI

Ingrediencie:

1 kg dozretých figových plodov

0,2 kg domáceho medu, alebo môžete vynechať, lebo figy sú dostatočne sladké

citrónová šťava z 1 citrónu

2 dcl kvetovej vody NEROLI (hydrolát z kvetu pomarančovníka)

Postup:

Nakrájané figy a ostatné ingrediencie zmiešame a privedieme do bodu varu. Počas varu neustále miešame až do zhustnutia. Podľa chuti môžeme ešte pridať rum. Hustú zmes dávkujeme postupne do pohárov.

Vyskúšajte recept, prípadne sa nechajte uniesť svojou fantáziou 🙂

Budeme sa tešiť na vaše postrehy a kuchárske skúsenosti z používania kvetových vôd.

KVETOVÉ VODY ako ideálna ochrana po opaľovaní

„Kvetová voda“ alebo inak povedané „hydrolát“ je druhotný produkt, ktorý vzniká pri výrobe éterického oleja pri destilácií. Keďže voda a olej majú rozdielnu hustotu, éterický olej ostáva vždy na povrchu kvetovej vody.

Kvetové vody sú v aromaterapii označované ako vody liečivé alebo terapeutické. Majú veľmi jemnú energiu a dá sa o nich povedať, že sú bez kontraindikácií a vhodne pomáhajú dlhodobo chorým, starším, deťom a tiež citlivým osobám.

Absolútne jedinečným spôsobom pôsobia kvetové vody na pokožku po opaľovaní. Na začervenanú či spálenú pokožku sú najvhodnejšie kvetová voda ružová, neroli (pomarančový kvet) a levanduľová. Aplikujte čo najčastejšie prostredníctvom rozprašovača, v prípade vážnejších prípadov môžete aplikovať cez obklady.

Na každodennú starostlivosť po opaľovaní je ideálna gerániová kvetová voda. Noste len tak v kabelke a keď budete mať pocit horúčosti, nastriekajte na tvár aj telo. Zažijete úžasný pocit osvieženia 🙂

A na čo všetko sa ešte kvetové vody používajú?

  • Na navlhčenie pokožky pred použitím pleťového oleja.
  • Ako náhrada pleťových vôd a toník – na dočistenie pleti.
  • Ako náhrada vlasových toník.
  • Ako prísada do aromaterapeutických kúpeľov (aj pre bábätká).
  • Ako náhrada spreju na zafixovanie make-upu (aplikácia pred aj po nanesení make-upu).
  • Ako náhrada bytových parfumov, parfumovaných vôd na bielizeň a vonných telových sprejov.
  • Na naparovanie, obklady, na zarábanie suchých pleťových a vlasových masiek.

Vyberte si svoju kvetovú vodu a rozmaznávajte svoju pokožku!

NOVINKA – Čapované oleje Dr. Feelgood

Rozhodli sme sa, že aj my svojou troškou prispejeme k dobrej veci a budeme sa inšpirovať projektami v oblasti #zerowaste alebo jednoducho povedané #bez odpadu.

Sledujeme trh a zistili sme, že na Slovensku skoro neexistuje možnosť načapovať si kvalitný olej.

Našim zákazníkom aktuálne ponúkame na výber zo 4 typov vysoko kvalitných čapovaných olejovOLIVOVÝ, OREGÁNOVÝ, MAKOVÝ a olej z ČIERNEJ RASCE. V prípade vyššieho záujmu našu ponuku rozšírime. Budeme preto radi, ak nám dáte spätnú väzbu.

Čo je dôležité vedieť, že fľašky aj vrchnáčiky, ktoré si prinesiete ako vlastné, musia byť sterilizované, lebo olej by sa v znečistenej fľaške rýchlo pokazil. Ďalšie dôležité informácie pre vás sú, že minimálny načapovaný objem je 50 ml a ochutnávka olejov je ZADARMO!

V našej predajni v Bratislave na Námestí SNP 1 – oproti Hlavnej pošte, čapujeme od 1. júla!

Tešíme sa na vás!

RECYKLUJTE S NAMI!

Zdravíme všetkých EKO nadšencov a ľudí, ktorým záleží, čo tu po nás ostane. To, aké je dôležité šetriť prírodné zdroje a využiť opakovane všetko, čo je možné, už viete.

Práve sklo je jedným z prírodných materiálov, ktoré je možné recyklovať donekonečna. Ponúkame vám preto možnosť recyklovať všetky sklenené fľašky z našich výrobkov u nás na predajni na Nám. SNP 1 v Bratislave.

Za každú jednu vrátenú vyčistenú sklenenú fľašku bez vrchnáku vám bude odpočítaná zľava 5 % na jeden zakúpený nový produkt. Jednoducho 1 vrátená sklenená fľaška = zľava 5 % na 1 produkt v skle.

Čo je dôležité, aby ste fľašky dodali čisté a bez vrchnáčikov, ktoré zase môžete separovať štandardnou cestou.

Pozor, v prípade, ak bude fľaška znečistená, nebude možné uplatniť zľavu!

Pre tých, ktorí bývate ďaleko a výlet do Bratislavy neprichádza do úvahy, pripravujeme verziu s možnosťou zaslania balíku poštou alebo kuriérom. Veríme, že bude tiež čoskoro v procese.

Tešíme sa, že pomôžeme spolu!

Čo účinkuje proti komárom?

Väčšina z nás v lete doslova na vlastnej koži pocíti, aké nepríjemnosti môžu priniesť drobné živočíchy, ktorí sa svoje neveľké rozmery snažia vynahradiť agresivitou. Nebezpečenstvo číha pri horských túrach, na prechádzke lesom, pri kúpaní v jazerách aj v mori, či pri popíjaní na verande alebo na záhradnej gril párty.

Preto si so sebou vždy berte sadu éterických olejov, alebo aspoň olej, ktorý sa najviac hodí pre danú situáciu a prostredie. Malá fľaštička zaberie tak málo miesta, že by bolo pochabé nepribaliť ju so sebou 🙂

Štípacom je možné pomerne ľahko predísť. A je to oveľa lepšia možnosť než následná liečba. K odpudzovaniu hmyzu sa najčastejšie používa éterický olej z lemongrasu alebo citronely rozptýlený vo vzduchu. V miestnosti sa pridáva do misiek s vriacou vodou, kvapne sa na zdroje tepla pred rozsvietením, aplikuje sa na papierové prúžky zavesené v oknách alebo na stužky rozvešané po stromoch.

Ako všeobecné pravidlo však platí: „Ak nechcete, aby hmyz pristál na vašej pokožke, najlepšou voľbou je levanduľa!“

Prinášame vám veľmi účinný recept na REPELENT zo zmesi éterických olejov. Zmiešajte v základnom pomere:

Túto zmes sa oplatí vyrobiť vo väčšom množstve a nosiť ju so sebou, pretože ju môžete využiť na rôzne spôsoby. Napríklad:

Nakvapkajte 2 kvapky repelentu na vatový tampón a pred spaním položte k posteli. Najotravnejší noční útočníci bývajú komáre, ktoré možno odohnať prakticky akýmkoľvek éterickým olejom. Ak nemáte vyrobenú zmes, tak najúčinnejšie sú potom levanduľa a tymián.

Aby vás hmyz neobťažoval pri jedle na terase, vyrobte si papierové prúžky, na ktoré naneste po kvapke repelentu a rozvešajte na terase či balkóne. Hmyz si poriadne rozmyslí, či vletí do vašej zóny.

Ak sa budete krátko pred dovolenkou a počas nej masírovať olejom s prídavkom repelentu alebo pokojne len prídavkom levandule, väčšine hmyzu na vás prejde chuť. V prípade čisto levanduľového prípravku si ho vyrobte z 30 ml rastlinného oleja a 30 kvapiek levandule. Toto množstvo vám vystačí na celú dovolenku aj dlhšie.

Vyrobte si telovú vodu: 5 kvapiek repelentu pridajte do dezertnej lyžičky bieleho alkoholu (napr. vodky) a potom zrieďte v 4 polievkových lyžiciach kvetovej vody Mäta alebo Hamamelis. Suroviny pred použitím poriadne potrepte.

Veríme, že sme vás dostatočne inšpirovali a leto prežijete nerušené a bez nepríjemných štípancov 🙂 Tak hurá do toho, vyrobte si vlastnú účinnú zmes proti komárom z éterických olejov!

Na pláž aj do studenej kuchyne – OLEJ z PŠENIČNÝCH KLÍČKOV!

Ak v týchto horúcich letných dňoch hľadáte alternatívne a zdravé cesty, ako sa ochrániť pred slnkom, tak ste na správnej adrese. A to nie je všetko, ponúkame vám pomocníka do zdravej letnej kuchyne s množstvom liečivých aspektov. To všetko v jednom zastreší – Olej z pšeničných klíčkov.

Tento olej sa získava sa z klíčkov pšenice lisovaním za studena a vyniká svojim zložením aj účinkami. Obsahuje vysoký podiel esenciálnych mastných kyselínženský hormón estrogén, vitamíny skupiny B, vysoký podiel prírodného vitamínu E, D, bielkoviny, fosfor, horčík, železo a tiež prírodný koenzým Q10.

Olej z pšeničných klíčkov je známy množstvom liečivých účinkov a je vynikajúcim pomocníkom pri viacerých ochoreniach, prípadne aj len ako podpora organizmu pri zvýšenej záťaži organizmu.

Na čo vás však v letnej sezóne chceme špeciálne upozorniť je, že olej z pšeničných klíčkov je úžasným pomocníkom na kúpaliskách a pláži kvôli UV faktoru. Ak sa chcete opáliť krásne do hneda a nepotrebujete výrazne vysoký faktor, je to váš produkt, stačí vyskúšať!

Okrem toho, milé dámy, vynikajúco pôsobí na vyhladenie vrások, odstránenie pigmentových škvŕn a zjemnenie a regeneráciu pleti aj vlasov. Pre letnú sezónu je priam stvorený.

Nezabúdajme však aj na jeho skvelé vlastnosti v kuchyni. Pokojne ho ochutnajte, má chuť bájneho masla GHÍ a veľmi široké uplatnenie v studenej kuchyni. Jednoducho pridajte do dresingov, šalátov alebo len tak prilejte do polievok po varení na vylepšenie chute.

A na záver, pár dôležitých odporúčaní k rastlinným olejom všeobecne. Najdôležitejšia je ich kvalita, na ktorú treba vsadiť. Kupujte ich len od osvedčených značiek a ideálne v sklenenom obale. Všímajte si krajinu pôvodu aj dátum spotreby a dávajte pozor na ich skladovanie podľa informácií na obale.